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幼儿期呵护

宝宝上火吃什么好呢

时间:2019-04-29 17:20:00   作者:admin   来源:健康育儿网   阅读:92   评论:0
内容摘要:  天气非常的干燥,很容易导致孩子出现上火的情况,其实遇到孩子上火的时候可以从几方面入手,不要急着给孩子吃降火药,可以通过以下几点帮助孩子降火,那么,下面我们一起了解下宝宝上火吃什么好吧!   在宝宝上火的,一定要注意多给孩子绿色的蔬菜和水果,比如可以吃一些,西瓜,葡萄,木瓜这里的水果对降火都有一定的功效,但是夏季的时...

  天气非常的干燥,很容易导致孩子出现上火的情况,其实遇到孩子上火的时候可以从几方面入手,不要急着给孩子吃降火药,可以通过以下几点帮助孩子降火,那么,下面我们一起了解下宝宝上火吃什么好吧!

宝宝上火吃什么好呢

  在宝宝上火的,一定要注意多给孩子绿色的蔬菜和水果,比如可以吃一些,西瓜,葡萄,木瓜这里的水果对降火都有一定的功效,但是夏季的时候,我们都习惯把水果放在冰箱里头,在吃的时候一定要注意,提前拿出来,放置半个小时再进行服用,一定要注意,夏季的时候少给孩子吃芒果榴莲这类的食物,因为这类的食物都属于热性的食物,容易导致上火。

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  在夏季的时候,可以给宝宝多熬些绿豆汤,把绿豆汤里放上冰糖或者蜂蜜,又不错的降火功效,熬制出来之后,会放上一些冰块,喝起来口感也是非常不错的,注意不要让孩子喝一些饮料,饮料里面有防腐剂,容易导致上火。多喝些白开水是非常不错的,白开水能防止孩子出现上火的情况,而且要注意给孩子多补充维生素c。

  夏季孩子很不爱吃东西,容易出现不消化的情况,这样的情况下可以给孩子多吃一些山楂,有利于开胃,可以吃一些山楂条,山楂片之类的食物,因为孩子比较爱吃还酸酸甜甜的,口感非常不错。尽量不要给孩子吃任何辣的食物,因为辣的食物非常容易导致上火,而且还容易起口疮的情况发生。

  上面这些都是孩子在饮食上需要注意,哪些能避免上火的情况发生,相信大家已经有了一定的了解,在夏季的时候一定要注意给孩子多补水,不要等孩子出现口渴的时候再进行补水,这样就会导致孩子出现缺水的情况发生。


标签:宝宝 上火 
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